禁酒チャレンジ

緊急事態宣言中に何かしたくて、禁酒に挑戦することに決めました。
2021年2月1日よりスタートし、緊急事態宣言解除まで継続することを目指しています。
筋トレやダイエットなどのシナジー効果や経過を記載していきます。